Fit durch den Winter

Unter der bewährten Leitung von Susi Mack werden alle Teilnehmer fit für den Wintersport gemacht. Jeder ist willkommen. Alle Übungen sind perfekt auf Skifahrer und Snowboarder abgestimmt. Daraus ergibt sich längerer Fahrspaß und ein geringeres Verletzungsrisiko!

Die für alle Leistungsstufen geeigneten Workouts sind darauf ausgerichtet die Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu erhöhen und die Ausdauer zu steigern. Die aufeinander abgestimmten Trainingseinheiten verbessern auch das Gleichgewichtsgefühl und die Motorik, beides natürlich sehr wichtig für eine verletzungsfreie Ausübung aller Wintersportarten.

Dank des großen Erfahrungsschatzes von Susi wartet jeden Dienstagabend ein abwechslungsreiches Fitnessüberraschungspaket auf Dich mit Einbindung einer Vielzahl modernster Trainingsmethoden mit Elementen aus dem Core-, dem Faszien-, dem Functional Training und vielem mehr. Lass Dich überraschen und fit für den Winter machen!

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Über Deinen Schnupperbesuch freuen wir uns!